Air adalah zat kimia dengan rumus kimia H2O. Sebuah molekul air mengandung oksigen dan satu atom hidrogen dua dihubungkan oleh ikatan kovalen. Air adalah cair pada suhu di atas 0 ° C (273,15 K, 32 ° F) di permukaan laut, tetapi sering co-ada di Bumi dengan solid state nya, es, dan bentuk gas (uap air atau uap). Air juga ada dalam keadaan kristal cair di dekat permukaan hidrofilik
Air meliputi 71% dari permukaan bumi, dan sangat penting bagi semua bentuk kehidupan yang diketahui Di Bumi, 96,5% air planet yang ditemukan di lautan, 1,7% dalam air tanah, 1,7% di gletser dan lapisan es dari Antartika dan Greenland, sebagian kecil di badan-badan air yang besar, dan 0,001% di udara sebagai uap, awan (terbentuk dari partikel-partikel air padat dan cair tersuspensi di udara), dan curah hujan hanya 2,5% dari air bumi adalah air tawar, dan 98,8% air yang dalam es dan air tanah. Kurang dari 0,3% dari air tawar semua di sungai, danau, dan atmosfer, dan jumlah yang lebih kecil dari air tawar bumi (0,003%) yang terkandung dalam tubuh biologis dan produk manufaktur.
Air di Bumi bergerak terus melalui siklus hidrologi penguapan dan transpirasi (evapotranspirasi), kondensasi, curah hujan, dan limpasan, biasanya mencapai laut. Penguapan dan transpirasi berkontribusi terhadap curah hujan atas tanah.
Air minum yang aman sangat penting bagi manusia dan lifeforms lainnya. Akses terhadap air minum yang aman telah meningkat selama dekade terakhir di hampir setiap bagian dari dunia, tetapi sekitar satu miliar orang masih kekurangan akses ke air bersih dan lebih dari 2,5 miliar tidak memiliki akses terhadap sanitasi yang memadai Ada korelasi yang jelas antara akses ke air bersih dan PDB per kapita Namun, beberapa pengamat memperkirakan bahwa pada tahun 2025 lebih dari setengah dari populasi dunia akan menghadapi berbasis air kerentanan Sebuah laporan baru-baru ini menunjukkan bahwa pada tahun 2030, di beberapa daerah berkembang di dunia, kebutuhan air akan melebihi pasokan sebesar 50%. Air memainkan peran penting dalam perekonomian dunia, karena berfungsi sebagai pelarut untuk berbagai macam zat kimia dan memfasilitasi pendinginan industri dan transportasi. Sekitar 70% dari air tawar yang digunakan oleh manusia pergi ke pertanian.
Tubuh manusia mengandung dari 55% menjadi 78% air, tergantung pada ukuran tubuh Untuk berfungsi dengan baik, tubuh memerlukan antara satu dan tujuh liter air per hari untuk menghindari dehidrasi,. Jumlah yang tepat tergantung pada tingkat aktivitas, suhu, kelembaban, dan faktor lainnya. Sebagian besar dari ini tertelan lewat makanan atau minuman lain selain minum air langsung. Tidak jelas berapa banyak asupan air yang dibutuhkan oleh orang yang sehat, meskipun pendukung sebagian besar setuju bahwa sekitar 2 liter (6 sampai 7 gelas) air setiap hari adalah minimal untuk menjaga hidrasi yang tepat.
Literatur medis nikmat konsumsi rendah, biasanya 1 liter air untuk laki-laki rata-rata, tidak termasuk persyaratan tambahan karena kehilangan cairan dari latihan atau cuaca hangat. Bagi mereka yang memiliki ginjal yang sehat, memang agak sulit untuk minum air terlalu banyak, tapi (terutama dalam cuaca lembab hangat dan saat latihan) itu berbahaya untuk minum terlalu sedikit. Orang bisa minum air jauh lebih banyak daripada yang dibutuhkan saat berolahraga, bagaimanapun, menempatkan mereka pada risiko keracunan air (hyperhydration), yang bisa berakibat fatal "seseorang harus mengkonsumsi delapan gelas air per hari "tampaknya tidak memiliki dasar yang nyata di bidang sains. kesalahpahaman serupa mengenai efek air pada penurunan berat badan dan sembelit juga telah terhalau
Bahayanya Kekurangan Cairan pada Tubuh
Rekomendasi yang asli untuk asupan air pada tahun 1945 oleh Dewan Pangan dan Gizi dari Amerika Serikat Dewan Riset Nasional berbunyi: "Sebuah standar biasa untuk orang-orang yang beragam adalah 1 mililiter untuk setiap kalori makanan Sebagian besar dari jumlah ini terkandung dalam makanan olahan.." Referensi laporan terbaru asupan makanan oleh Amerika Serikat National Research Council pada umumnya direkomendasikan (termasuk sumber makanan):. 3,7 liter untuk pria dan 2,7 liter air total bagi perempuan Secara khusus, wanita hamil dan menyusui membutuhkan cairan tambahan untuk tetap terhidrasi. The Institute of Medicine (AS) merekomendasikan bahwa, rata-rata, pria mengkonsumsi 3,0 liter dan 2,2 liter wanita, wanita hamil harus meningkatkan asupan sampai 2,4 liter (10 gelas) dan wanita menyusui harus mendapatkan 3 liter (12 gelas), karena sebuah terutama besar Jumlah cairan yang hilang selama menyusui.
Juga dicatat adalah bahwa biasanya, sekitar 20% dari asupan air berasal dari makanan, sedangkan sisanya berasal dari air minum dan minuman (berkafein termasuk). Air dikeluarkan dari tubuh dalam berbagai bentuk, melalui urin dan kotoran, melalui keringat, pernafasan dan dengan uap air dalam napas. Dengan pengerahan tenaga fisik dan paparan panas, kehilangan air akan meningkat dan kebutuhan cairan harian dapat meningkat juga.
Manusia membutuhkan air namun Kotoran umum termasuk garam logam dan oksida, termasuk tembaga, kalsium besi, dan timah, bakteri dan / atau berbahaya, seperti Vibrio. Beberapa zat terlarut di dalam air itu sendiri, maka dari itu banyak teknologi yg mampu menghilangkan hal tersebut seperti Inovasi dari Unilever Pureit Indonesia yg mampu mengubah air kotor menjadi air yg bersih, sehat, higeinis dan siap di minum dan di serap tubuh
Karena itulah Pentingnya melestarikan Kelestarian Sumber Air sebagai sumber kebutuhan hidup yg paling utama, karena " Tidak ada mahluk hidup, jika tak ada sumber air" itulah kunci yg selalu di pegang para peneliti Nasa yg sedang mencari kehidupan di luar angkasa, yg pertama mereka cari adalah Air dan Sumber air karena Air merupakan sumber kehidupan
write/edited/sumber : wikipedia/yusuf
[ komentar ]